Treningsfri

Av og til gir kroppen beskjed om at den trenger hvile. Det har min gjort idag!! m og stiv i hele kroppen. Hadde aldri frt med seg noe bra p trening idag!

Etter 4 dager p rappen med hard styrke m jeg kaste inn hndkledet og ta treningsfri :) S er jeg fit for fight imorgen - da blir det styrke og svmming p meg :D

Ha en god dag!

- Camilla :)

2 kommentarer

benedictestrening

20.okt.2011 kl.20:37

Viktig lytte til kroppen!

Michael

21.okt.2011 kl.08:49

Hvile er veldig viktig om man skal klare f resultater :)

Jeg kjrer 2 splitt program s har Styrke fri 3 ganger i uken.

Skriv en ny kommentar

camillastrening

camillastrening

21, Tysvr

Jente p snart 22r. Bor med samboer i et lite hus p Karmy. Studerer p 3-ret, for bli frskolelrer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener p UNO Gym & Nutrition :)

Kategorier

Arkiv

hits