Work those legs!!

Heihei :)

Kjente kroppen fremdeles var sliten idag, og at det gjorde virkelig godt med treningsfri igår!! Men idag skulle jeg på trening, UANSETT!! :D

Det ble en good-good beinøkt idag, kombinert med mage. Slik så den økta ut:

  • 10 min jogg i svak stigning på mølla
  • Knebøy
  • Beinpress
  • Liggende lårcurl
  • Stående lårcurl
  • Beinspark
  • Stående leggpress
  • Sittende leggpress
  • Bulgarske Utfall
  • Sit-ups på ball
  • Beinhev i ribbevegg
  • Planken
  • Mage i maskin
  • Legg pull-inn

Heeerlig :D

Jeg var egentlig megamotivert for å svømme litt idag, og hadde pakket med meg badetøy slik at vi kunne svømme rett etter trening idag. Men.. Min kjære ble desverre trøtt og lei - og SVIKTET meg!! OMG! Da ble det ikke noe svømming på meg idag.. jaja.. Leksekveld/Idolkveld da :)

Nå er det helg, og fri fra praksis og jobb! Da blir det trening for alle penga! Love it :D Imorgen skal jeg også innom Haugalandsdrilliaden for å se på mange flinke drilljenter :) Gleder meg til det!

Fikk også en liten sniktitt på hvordan kostholdet mitt bør være fremover idag. Ser veldig overkommelig ut :) Blir mye egg, kylling, salat og havregryn! Perfekto :D

Nå har jeg akkurat laget meg kvelds,eggerøre med paprika og rød-løk. Stappmett nå for å si det mildt!!

Har du trent ikveld? Eller skal du trene i helgen?

- Camilla :)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

camillastrening

camillastrening

21, Tysvær

Jente på snart 22år. Bor med samboer i et lite hus på Karmøy. Studerer på 3-året, for å bli førskolelærer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener på UNO Gym & Nutrition :)

Kategorier

Arkiv

hits