Treningsplan Uke 43

Som jeg har skrevet før så er jeg litt kontroll-menneske. Liker å vite hva jeg skal gjøre hver dag minst en uke frem i tid. Derfor er det viktig for meg å skrive en treningsplan for hver uke :)

Failing to plan = Planning to fail

Treningsplanen min for denne uken ser altså slik ut:

  • Mandag: Biceps, triceps, bryst og mage + litt drilltrening
  • Tirsdag: Styrke underkropp
  • Onsdag: Spinning
  • Torsdag: Rygg, skuldre og mage
  • Fredag: Biceps, triceps og bryst + svømming?
  • Lørdag: Treningsfri
  • Søndag: Styrke underkropp og mage

Satser på at denne planen går i boks! Hadde vært optimalt :D

Dette blir en travel uke btw - Praksis fører til mye skolearbeid.. Bare to uker igjen nå!!

Ha en god uke!

- Camilla :)

Én kommentar

Trine

24.okt.2011 kl.13:05

Liker det jeg ser! Drilltrening ;)

Skriv en ny kommentar

camillastrening

camillastrening

21, Tysvær

Jente på snart 22år. Bor med samboer i et lite hus på Karmøy. Studerer på 3-året, for å bli førskolelærer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener på UNO Gym & Nutrition :)

Kategorier

Arkiv

hits