Treningsplan Uke 43

Som jeg har skrevet fr s er jeg litt kontroll-menneske. Liker vite hva jeg skal gjre hver dag minst en uke frem i tid. Derfor er det viktig for meg skrive en treningsplan for hver uke :)

Failing to plan = Planning to fail

Treningsplanen min for denne uken ser alts slik ut:

  • Mandag: Biceps, triceps, bryst og mage + litt drilltrening
  • Tirsdag: Styrke underkropp
  • Onsdag: Spinning
  • Torsdag: Rygg, skuldre og mage
  • Fredag: Biceps, triceps og bryst + svmming?
  • Lrdag: Treningsfri
  • Sndag: Styrke underkropp og mage

Satser p at denne planen gr i boks! Hadde vrt optimalt :D

Dette blir en travel uke btw - Praksis frer til mye skolearbeid.. Bare to uker igjen n!!

Ha en god uke!

- Camilla :)

n kommentar

Trine

24.okt.2011 kl.13:05

Liker det jeg ser! Drilltrening ;)

Skriv en ny kommentar

camillastrening

camillastrening

21, Tysvr

Jente p snart 22r. Bor med samboer i et lite hus p Karmy. Studerer p 3-ret, for bli frskolelrer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener p UNO Gym & Nutrition :)

Kategorier

Arkiv

hits