Forandringer

Planen idag er egentlig å trene biceps, triceps og bryst. Men da jeg trente skulder og rygg igår er overkroppen min ganske knust! Vrir derfor litt på planen min, og trener bein idag. Så tar jeg igjen biceps, triceps og bryst på søndag. Selv om en del av kroppen er knust er det ikke unnskyldning til å ikke trene - da kan du jo knuse en annen del på kroppen i stedet ;) hihi..

God helg forresten! :D Nå kan vi kose oss med litt bedre samvittighet(i alle fall jeg). Idag hadde jeg is til dessert, og jeg har også handlet inn helgesnopen <3 Vurderer litt om jeg fra neste uke av bare skal ha en dag i uken med den slags mat, men har ikke helt bestemt meg enda. hm.. Hva synes du?

Nå skal jeg snart kaste på meg treningsklærne, før jeg suser til trening. Idag skal jeg og Marianne presse hverandre!! Gleder meg til det! Nazi-trening på gang!! :D

Skal du trene idag? Eller har du trent?

- Camilla :)

5 kommentarer

Anne Christine

28.okt.2011 kl.16:24

1 gang i uke funger kjempe bra:) Hver lørdag har jeg spise dag, og da spiser jeg alt jeg vil!

camillastrening

28.okt.2011 kl.16:26

Anne Christine: Ja, er det jeg ønsker også :) Er bare det at jeg driver å trapper ned litt gradvis - og håper at jeg er klar for "baaare" lørdagen nå!

Silje

28.okt.2011 kl.18:52

Huff da :/

Jeg hadde en økt på bein, rygg og biceps i dag :)

Greta

28.okt.2011 kl.21:41

Lurt med en dag i uken der du kan spise litt mer enn normalt. Poenget med spisedag er jo å karbo-opp (hvis du er på diett) ved å spise mer kcal i form av sunne karbohydrater (ris, potet osv). Jeg gikk på en smell i starten av dietten og spiste alt jeg drømte om på spisedagen (lørdag for min del) og da ble det vanskelig å skjerpe meg på søndag igjen. Hvis du ikke er på diett så anbefaler jeg deg å prøve deg frem til du finner en spiseplan som passer for deg og dine mål :) Trente rygg og biceps i dag. Uansett, god helg :D

camillastrening

28.okt.2011 kl.22:05

Greta: Er egentlig på "bulk" akkurat nå, så er vel ikke akkurat det værste at jeg får i meg kcal, men liker at det kommer inn i en sunn form :) hehe.. Blir nok bare lørdagen fremover for meg! (prøve på det i alle fall) hihi! Ha en god helg du også :D

Skriv en ny kommentar

camillastrening

camillastrening

21, Tysvær

Jente på snart 22år. Bor med samboer i et lite hus på Karmøy. Studerer på 3-året, for å bli førskolelærer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener på UNO Gym & Nutrition :)

Kategorier

Arkiv

hits