Nazi-trening

God kveld :)

Nå har jeg nettopp kommet hjem fra dagens trening. Trente bein sammen med min kjære idag! Kjempegøy, og hardt på en gang! Han som driver Uno Gym & Nutrition presset oss i knebøy og beinpress idag, og fyyyyy søren det var HARDT!! Han kan virkelig det å presse meg til det ytterste! Var et lite tidspunkt i beinpressen jeg kunne ha slått ham.. haha. Det ble en utrolig digg beinøkt i alle fall!! Er jeg ikke gangsperr imorgen vet ikke jeg!

Slik så i alle fall dagens økt ut:

  • 10 min ellipse
  • Knebøy
  • Beinpress
  • Liggende lårcurl
  • Stående lårcurl
  • Beinspark
  • Strak markløft <- Har egentlig ikke i programmet
  • Hip thrust <- Ny øvelse

Prøvde ut litt nye øvelser idag, noe som var veldig gøy! Alltid godt med litt variasjon :D

Nå er kroppen sliten, og jeg kjenner at det skal bli godt med treningsfri imorgen. Dagen skal brukes til lekser, familie, avslapping og date med Fredrik <3 Skal bli godt! (Så er jeg klar for trening igjen på søndag :D)

Håper du har en fantastisk fredags kveld!



 - Camilla :)

2 kommentarer

clarsgaard

18.nov.2011 kl.23:20

Deilig å ha noen til å presse seg på trening! Da klarer man plutselig litt mer enn man kanskje hadde trodd! :) Ha en fin kveld du også :)

camillastrening

18.nov.2011 kl.23:21

clarsgaard: Ja, idag overgikk jeg i alle fall alt jeg hadde forventet :D Utrolig gøy!

Skriv en ny kommentar

camillastrening

camillastrening

21, Tysvær

Jente på snart 22år. Bor med samboer i et lite hus på Karmøy. Studerer på 3-året, for å bli førskolelærer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener på UNO Gym & Nutrition :)

Kategorier

Arkiv

hits