Nazi-trening

God kveld :)

N har jeg nettopp kommet hjem fra dagens trening. Trente bein sammen med min kjre idag! Kjempegy, og hardt p en gang! Han som driver Uno Gym & Nutrition presset oss i kneby og beinpress idag, og fyyyyy sren det var HARDT!! Han kan virkelig det presse meg til det ytterste! Var et lite tidspunkt i beinpressen jeg kunne ha sltt ham.. haha. Det ble en utrolig digg beinkt i alle fall!! Er jeg ikke gangsperr imorgen vet ikke jeg!

Slik s i alle fall dagens kt ut:

  • 10 min ellipse
  • Kneby
  • Beinpress
  • Liggende lrcurl
  • Stende lrcurl
  • Beinspark
  • Strak marklft <- Har egentlig ikke i programmet
  • Hip thrust <- Ny velse

Prvde ut litt nye velser idag, noe som var veldig gy! Alltid godt med litt variasjon :D

N er kroppen sliten, og jeg kjenner at det skal bli godt med treningsfri imorgen. Dagen skal brukes til lekser, familie, avslapping og date med Fredrik <3 Skal bli godt! (S er jeg klar for trening igjen p sndag :D)

Hper du har en fantastisk fredags kveld!



- Camilla :)

2 kommentarer

clarsgaard

18.nov.2011 kl.23:20

Deilig ha noen til presse seg p trening! Da klarer man plutselig litt mer enn man kanskje hadde trodd! :) Ha en fin kveld du ogs :)

camillastrening

18.nov.2011 kl.23:21

clarsgaard: Ja, idag overgikk jeg i alle fall alt jeg hadde forventet :D Utrolig gy!

Skriv en ny kommentar

camillastrening

camillastrening

21, Tysvr

Jente p snart 22r. Bor med samboer i et lite hus p Karmy. Studerer p 3-ret, for bli frskolelrer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener p UNO Gym & Nutrition :)

Kategorier

Arkiv

hits