Mandagstrimmen

God Morgen :)

Igår fikk jeg trimmet kroppen godt, til tross for at det var en veldig travel dag. Dagen gikk følgende= Skole - Styrketrening - Middag - Jobb - Spinning. Da jeg kom hjem igår kveld var blogg.no nede, så da ble det ingen blogging på meg.

Igår trente jeg biceps, triceps og bryst. Slik så gårsdagens styrketrening ut:

  • 10 min ellipse
  • Skrå benkpress
  • Bred bankpress
  • Franskpress
  • Hammercurl
  • Hantellcurl over benk
  • Bicepscurl med stang
  • Kickback
  • Nedpress i vaier
  • Flyes

Det ble en god start på uken!! Har aldri hatt så mye pump i armene før som under denne økten. Gikk rundt og flakset mellom settene!! haha..  Spinningen gikk også kjempebra igår!

Nå skal jeg siste dag i praksis for i år, før turen går til Sandeid for å forberede meg til pedagogikk-eksamen. Får se om det blir noe trening på meg idag. Har pakket klart i bilen i tilfelle jeg ikke blir så sein ikveld. Da tar jeg turen innom Uno på veien hjem i så fall :) *håper*

Ha en gooooood dag!



- Camilla :)

6 kommentarer

KunnskapsrikTrening

22.nov.2011 kl.08:19

Deilig økt!! Har fått meg en lang joggetur nå, herlig følelse!!

Sandra Goya

22.nov.2011 kl.10:57

SÅ flink du er :-)

Ha en fin Tirsdag!

Kristina

22.nov.2011 kl.11:43

Flinka :) Skal si du står på :) Motiverende ) Ønsker deg en fiin dag, håper du får trent :) ;)

camillastrening

23.nov.2011 kl.08:24

Kristina: åh, tusen takk :) Du motiverer ganske bra selv søta!! Fikk heldigvis tid til en økt igår! Heeerlig :D Ha en super dag Kristina! :)

camillastrening

23.nov.2011 kl.08:24

Sandra Goya: Thankyou :D Ha en flott dag!

camillastrening

23.nov.2011 kl.08:26

KunnskapsrikTrening: Ja, jeg elsker spesielt følelsen etter en joggetur! Fantastisk :D Men, blir lite jogging på meg for tiden. Kardio - forbud ;) hihi.. Det kommer vel til våren :D

Skriv en ny kommentar

camillastrening

camillastrening

21, Tysvær

Jente på snart 22år. Bor med samboer i et lite hus på Karmøy. Studerer på 3-året, for å bli førskolelærer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener på UNO Gym & Nutrition :)

Kategorier

Arkiv

hits