Uke 48

Enda en ny uke å planlegge! Denne uken var mye preget av stress og sykdom, og håper virkelig ikke at det blir en gjentagelse av det den neste uken.. Jeg nådde likevel målene jeg satte for uke 47, som var tre styrkeøkter og en spinningøkt. Jeg hadde tre styrkeøkter, og to spinningøkter faktisk! Hadde jeg ikke blitt syk hadde det blitt 5 styrkeøkter. Får bare se positivt på det; kroppen har nok hatt godt av å "hvile"! Håper på mye god energi når jeg blir frisk :D

Ukeplanen for uke 48 ser slik ut:

  • Mandag:Biceps, triceps, bryst og mage + spinning
  • Tirsdag: Bein
  • Onsdag: Spinning
  • Torsdag: Rygg, skuldre og mage
  • Fredag: Biceps, triceps og bryst
  • Lørdag: Treningsfri
  • Søndag: Bein og mage

Det blir en litt travel uke denne gangen også, men slik er det og være student, ha fire jobber og trene :) Kjenner det skal bli godt med en A4 jobb til sommeren!

Nå skal jeg slappe av meg pusekattene og kjæresten min på sofaen, og bare bli frisk :)

Har du nådd treningsmålene dine denne uken?

- Camilla :)

2 kommentarer

KingsPrincess

27.nov.2011 kl.18:51

Det har jeg! Har hatt en konge uke på gymmet! Og neste uke skal bli ennå bedre! :D God bedring!

camillastrening

27.nov.2011 kl.18:54

KingsPrincess: Så bra at du har hatt en bra uke! :D Håper den neste uken går som smurt også ;) Lykke til!

Skriv en ny kommentar

camillastrening

camillastrening

21, Tysvær

Jente på snart 22år. Bor med samboer i et lite hus på Karmøy. Studerer på 3-året, for å bli førskolelærer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener på UNO Gym & Nutrition :)

Kategorier

Arkiv

hits