Uke 48

Enda en ny uke planlegge!Denne uken var mye preget av stress og sykdom, og hper virkelig ikke at det blir en gjentagelse av det den neste uken.. Jeg ndde likevel mlene jeg satte for uke 47, som var tre styrkekter og en spinningkt. Jeg hadde tre styrkekter, og to spinningkter faktisk! Hadde jeg ikke blitt syk hadde det blitt 5 styrkekter. Fr bare se positivt p det; kroppen har nok hatt godt av "hvile"! Hper p mye god energi nr jeg blir frisk :D

Ukeplanen for uke 48 ser slik ut:

  • Mandag:Biceps, triceps, bryst og mage +spinning
  • Tirsdag: Bein
  • Onsdag: Spinning
  • Torsdag: Rygg, skuldre og mage
  • Fredag: Biceps, triceps og bryst
  • Lrdag: Treningsfri
  • Sndag: Bein og mage

Det blir en litt travel uke denne gangen ogs, men slik er det og vre student, ha fire jobber og trene :) Kjenner det skal bli godt med en A4 jobb til sommeren!

N skal jeg slappe av meg pusekattene og kjresten min p sofaen, og bare bli frisk :)

Har du ndd treningsmlene dine denne uken?

- Camilla :)

2 kommentarer

KingsPrincess

27.nov.2011 kl.18:51

Det har jeg! Har hatt en konge uke p gymmet! Og neste uke skal bli enn bedre! :D God bedring!

camillastrening

27.nov.2011 kl.18:54

KingsPrincess: S bra at du har hatt en bra uke! :D Hper den neste uken gr som smurt ogs ;) Lykke til!

Skriv en ny kommentar

camillastrening

camillastrening

21, Tysvr

Jente p snart 22r. Bor med samboer i et lite hus p Karmy. Studerer p 3-ret, for bli frskolelrer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener p UNO Gym & Nutrition :)

Kategorier

Arkiv

hits