Klar for spinning!

God kveld :)

Jeg trente bein tidligere idag, noe som var veeeldig deilig! :D Ble en meget bra kt faktisk!! Goodigood :D Klarer som vanlig aldri komme meg vekk fra knebyen - favoritt velsen min garantert!! Liker du kneby?

Slik s kta ut:

10 min ellipse

Kneby

Beinpress

Sittende lrcurl

Stende lrcurl

Beinspark

Stende leggpress

Sittende leggpress

Hipthrust

En deilig og SVETT kt!! hoho..

N har jeg spist middag, og kost meg med sukkerfri gele til dessert :) Dagens middag ble kyllingfilet, stekte poteter, salat og hjemmelaget hvitlksdressing(Mager kesam og h.lk). Namminam :)

N er det snart tid for spinning! Har ftt L'carnitine i pakkekalenderen min idag, s den skal brukes p spinning ikveld :D Brukte det en del p spinning tidligere i hst. Svetter ganske godt av det!!!!

Har du noen gang prvd L'carnitine? Syns du at det funker?

Ha en super kveld!!

- Camilla :)

4 kommentarer

Benedictes trening

12.des.2011 kl.19:16

Har alltid hata kneby,men n som jeg endelig har ftt litt teknikkhjelp og mestrer det bedre begynner jeg like det mer og mer!

camillastrening

12.des.2011 kl.20:47

Benedictes trening: S bra :D Teknikk er alltid viktig!

Marianne

12.des.2011 kl.23:13

Du er s flink att spreka! ;) Skulle nske jeg ogs hadde en snn julekalender! :P

camillastrening

13.des.2011 kl.13:48

Marianne: hehe, ja, Fredrik har vrt flink med pakkekalenderen selv om jeg bare fr en pakke i uken ;) hihi..

Skriv en ny kommentar

camillastrening

camillastrening

21, Tysvr

Jente p snart 22r. Bor med samboer i et lite hus p Karmy. Studerer p 3-ret, for bli frskolelrer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener p UNO Gym & Nutrition :)

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits