Juleferie :D

Heihei :)

Idag har jeg hatt semesterets siste eksamen, og gud det var godt levere inn besvarelsen min samtidig som jeg flte at det hadde gtt veldig bra!! :D iiiih! Har de siste dagene fokusert p lese litt, men har ogs ftt inn litt trening. P onsdag var jeg og spinnet skinka, noe som var utrolig gy! Ny instruktr, som var utrolig flink- det var hennes frste gang!

Igr, torsdag, hadde jeg en kt med en gang jeg vknet. Da ble det dag 2 p det nye programmet mitt som stod for tur. Da trente jeg biceps, triceps og bryst. Slik s kta ut:

10 min rask gange(7) i stigning(15)

Dips

Skr benkpress

Bred benkpress

Flyes i maskin

Smal benkpress

Hammercurl

Bicepscurl med stang

Scottcurl

Nedpress i vaier

Ble en ganske god kt!! Fokuserer veldig p teknikk for tiden, slik at jeg fr mest mulig ut av hver velse. Tenker selvflgelig alltid p teknikk, men n nr jeg har ftt nytt program vil jeg tenke enda litt ekstra p det.

N ligger jeg p sofaen, har slukt middag, feiret ferien med en skl is, og er egentlig ganske glad og fornyd. Tenk? Jeg har ferie? LYKKE!!

N skal jeg bare slappe av, fr jeg og min kjre tar turen til Uno Gym & Nutrition 18.00.

Skal du trene idag?

En glad frken idagja!!!!!!!:D

Ha en god kveld alle sammen!

- Camilla :)

6 kommentarer

loues

16.des.2011 kl.16:21

Ah, deler juleferieflelsen. Nytelse :D

camillastrening

16.des.2011 kl.16:58

loues: God jul :D

clarsgaard

16.des.2011 kl.17:43

Det tenker jeg nok var digg ja, heldig du som har ferie.. :)

I kveld skal jeg trene styrke p overkropp fr jeg inntar soffaen for se Norge spille seg videre i VM :)
for ett flott bilde av deg! jeg har treningsfri idag . tok juleferie :D

camillastrening

16.des.2011 kl.21:16

clarsgaard: hehe, ferie fra skolen i alle fall! Jobb slipper jeg ikke under ;)

Ha en god kveld!! :D

camillastrening

16.des.2011 kl.21:17

Lovelyliller: Tusen takk ste deg :) Jeg tar treningsfri imorgen, og juleferie neste helg! Ha en super kveld :)

Skriv en ny kommentar

camillastrening

camillastrening

21, Tysvr

Jente p snart 22r. Bor med samboer i et lite hus p Karmy. Studerer p 3-ret, for bli frskolelrer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener p UNO Gym & Nutrition :)

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits