Ukeplan

Her er denne ukens treningsplan:

Mandag: Biceps, triceps og bryst + spinning

Tirsdag: Rygg, bakside skuldre og mage

Onsdag: Spinning

Torsdag: Bein

Fredag: Rygg, skuldre og mage

Lrdag: Juleaften = treningsfri :D

Sndag: Treningsfri? Eventuelt en kt p beina.

Etter Juleaften blir det nok en uke treningsfri p meg. Da reiser jeg nemlig til London. Blir litt kardio i shoppinggatene da ;) hihi...

Hper dere fr en fantastisk uke, med MYE god trening + MYE julekos <3



- Camilla :)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Camilla Landa

Camilla Landa

22, Tysvr

Jente p 22r. Bor med samboer i et lite hus p Karmy. Studerer p 3-ret, for bli frskolelrer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener p UNO Gym & Nutrition :)

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits