Ukeplan

Her er denne ukens treningsplan:

Mandag: Biceps, triceps og bryst + spinning

Tirsdag: Rygg, bakside skuldre og mage

Onsdag: Spinning

Torsdag: Bein

Fredag: Rygg, skuldre og mage

Lørdag: Juleaften = treningsfri :D

Søndag: Treningsfri? Eventuelt en økt på beina.

Etter Juleaften blir det nok en uke treningsfri  på meg. Da reiser jeg nemlig til London. Blir litt kardio i shoppinggatene da ;) hihi...

Håper dere får en fantastisk uke, med MYE god trening + MYE julekos <3



- Camilla :)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Camilla Landa

Camilla Landa

22, Tysvær

Jente på 22år. Bor med samboer i et lite hus på Karmøy. Studerer på 3-året, for å bli førskolelærer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener på UNO Gym & Nutrition :)

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits