Bittelillejuleaften

God kveld!

Tenk.. nå er det bare to dager igjen til juleaften!!! Jeg er full av julestemning, og såå klar for kos med familien og masse god mat! Skal bli helt fantastisk :D

Ikveld har jeg gjennomført en knakende god økt på beina mine! Klare såvidt å komme meg opp trappene etter denne økta! Beintrening er elsk og samtidig hat - da det er PAIN!! Blir bare sterkere og sterkere i beina også - idag økte jeg til 250kg i beinpress, 10 rep :D Fornøyd med det!!!

Slik så dagens økt ut:

10 min ellipse

Beinpress

Knebøy

Stående lårcurl

Sittende lårcurl

Beinspark

Stående leggpress

Sittende leggpress

Glad og fornøyd etter endt trening, dog kvalmen.. Føler meg alltid kvalmen etter jeg har trent bein - tror det er fordi jeg tømmer meg for alt av energi under disse øktene. Har du det slik? Eller er det bare meg?

Tok litt bilder før dagens trim også, så slik er dagens form:

Er ganske fornøyd med mageformen for tiden - rutene blir mer og mer synlige! Jeg ønsker meg mageruter til jul <3

Nå blir det senga for min del, før det blir den aller siste arbeidsdagen min før juleferie!

Har du trent idag, eller har du tatt juleferie?

- Camilla :)

18 kommentarer

Benedictes trening

22.des.2011 kl.22:13

Flott form på deg! Jeg hadde siste økt før jul idag:)

Camilla Landa

22.des.2011 kl.22:20

Benedictes trening: Takk for det! Jeg tar siste økten imorgen :D Da blir det nok en uke fri, da jeg reiser til london. Virker lenge!

Kamillas treningsblogg

22.des.2011 kl.22:35

Oooh, lekre mageruter:D

Dæh, du er sterk i beinpress !! :)

Monica

22.des.2011 kl.22:43

Hørtes ubehagelig ut og bli kvalm, håper det går bra med deg da :) Har aldri følt det sånn før! Du ser i alle fall bra ut da! Kos deg masse i julen :) Jeg kommer nok ikke til å ta juleferie fra treningen i alle fall, regner med litt jogging i julen :)

Camilla Landa

22.des.2011 kl.22:50

Kamillas treningsblogg: Tusen takk søte deg! :D

Camilla Landa

22.des.2011 kl.22:52

Monica: Går heldigvis over etter en liten stund :) hihi..

Blir nok "desverre" helt treningsfri på meg. Får ta til takke med mange mil med shopping i London ;)

Kos deg MASSE i julen :D

clarsgaard

22.des.2011 kl.23:01

bein ER elsk/hat! jeg blir også kvalm til tider.. i dag fikk jeg til og med øresus fordi jeg kjørte så hardt. haha :P

Blir bra med jul nå, og håper du feirer ordentlig med goood mat!! :)

Du ser veldig bra ut frøken!

Camilla Landa

22.des.2011 kl.23:03

clarsgaard: Godt det ikke er bare meg ;) hihi..

Gjett om jeg skal feire med mye goood mat <3 Det må du også gjøre!

Tusen takk, og i lige måde! :)
Du ser dødsbra ut!!! Goood jul <3

Marianne

22.des.2011 kl.23:55

Fantastisk flott form frøken Strøken! ;) Må ta oss en beinøkt sammen etter jul synes jeg!

Ønsker deg en fantastisk nydelig jul! <3

Michelle

23.des.2011 kl.04:52

Du blir kvalm fordi,melkesyre gir kvalme:-))) så det betyr at du jobber bra:))

Camilla Landa

23.des.2011 kl.11:53

Lovelyliller: Tuuusen takk <3 God jul til deg også!!

Camilla Landa

23.des.2011 kl.11:54

Marianne: Takk søta <3

Det må vi få til, i alle fall nå som vi trener samme program ;) Jeg blir nok bare å trene på kveldene også! Så håper det blir mange økter sammen :D

Ønsker deg en fantastisk jul også <3 *klem*

Camilla Landa

23.des.2011 kl.11:55

Michelle: hehe, høres bra ut :D Takk for infoen!

Maja

23.des.2011 kl.16:06

Hvor mange kilo kjører du på hver øvelse?:) min nye favorittblogg. Inspirasjon:)

Camilla Landa

23.des.2011 kl.16:40

Maja: Skal begynne å skrive kilo og antall reps og sett etter nyttår! :)

Så gøy at du finner den inspirerende! :D

Maja

23.des.2011 kl.17:06

Fantastisk :) god jul og ha en strålende tur til London:)

Camilla Landa

23.des.2011 kl.17:12

Maja: I lige måde!! :D

Skriv en ny kommentar

Camilla Landa

Camilla Landa

22, Tysvær

Jente på 22år. Bor med samboer i et lite hus på Karmøy. Studerer på 3-året, for å bli førskolelærer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener på UNO Gym & Nutrition :)

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits