oktober 2011

SLITEN!!

God kveld :) Nå er jeg sliten!!! Mildt sagt!! Hele dagen har vært ett kjør uten like, plus jeg har hatt hodepine konstant. Sta som jeg er skulle jeg fullføre dagen slik jeg hadde planlagt, så det...

Uke 44 - Treningsplan

Her er treningsplanen min for uken som kommer: Mandag: Rygg og skuldre + Spinning og litt drill Tirsdag: Bein og mage Onsdag: Spinning Torsdag: Biceps, Triceps, bryst og mage Fredag: Bein L...

Pump it!!

Heihei :) Kom akkurat hjem fra trening! Dagen idag har gått i ett. Begynte på jobb 07.00, og var ferdig klokken 15.00. Etter dette var det kalkunmiddag hos mamma. Da var treningsklærne allerede på...

Den forbanna vekta!!

Jeg vil gjerne ta opp dette med å veie seg. Vet av erfaring at mange jenter har et slags tangsforhold til vekta, og må veie seg hver eneste dag. Jeg er en av de jentene!! Hvorfor gjør vi egentlig ...

Matplan

Poster matplanen min igjen jeg, siden det er ennoen som spørr om hva jeg spiser! Her er matplanen min som jeg skal følge fremover, slik at jeg får i meg nok næring. Kommer til å skru opp matinntak...

Pizza-pizza

Heihei :) Idag er det treningsfri for meg - Lørdag!! Akkurat nå sitter jeg på jobb, er resepsjonist ved flyplasshotellet i haugesund idag :) Så idag blir det nok sitting i en god del timer. blæ! ...

Fredagstrimmen

God kveld :) Idag trente jeg som sagt bein. Veldig god økt :) Økte i så å si alle øvelser!! Wiii :D Jeg og Marianne er flinke til å presse hverandre, og det er GØY! Slik så økta ut: 10 min jog...

Nye sanger på spillelista <3

La nettopp inn litt nye sanger på ipoden, så nå er jeg klar for trening :D Labrinth feat.Tinie Tempah - Earthquake Andreea Banica - Electrified Andreea Banica - Sexy Deepcentral - Speed of So...

Forandringer

Planen idag er egentlig å trene biceps, triceps og bryst. Men da jeg trente skulder og rygg igår er overkroppen min ganske knust! Vrir derfor litt på planen min, og trener bein idag. Så tar jeg igj...

Blir sterkere!!

God kveld i stuga :) Idag måtte jeg litt akutt til tannlegen da jeg hadde voldsom tannpine. Det er ikke akkurat noen lek for meg, da jeg lider av ekstrem tannlegeskrekk! Dette fører til at jeg får...

Treningsfri? Hva er det?

Ble det treningsfri på meg idag? Neida.. :D Hadde besøk av jentene mine, vi spiste taco og koste oss. Men siden de var trette og slitne ble det litt tidlig kveld! Da brukte jeg muligheten til å sp...

Kvelds

Her er kveldsmaten min idag: Omelett med paprika, rødløk og purreløk :) Godt og næringsrikt - slik det skal være <3 - Camilla :)

Trenings :D

Idag var jeg "tidlig" på trening, i alle fall litt tidligere enn vanlig :) Var tidlig ferdig i praksis, så da brukte jeg muligheten til å gå på trening. Herlig å være tidlig hjemme - og ha resten a...

Min profil

God dag :) Tenkte jeg skulle legge ut en profil av meg selv, med info osv.. Så here it goes: Navn: Camilla Landa Fødselsdato: 18.12.1989 Arbeid: Resepsjonist og vikar i barnehage Utdannelse: T...

Hektisk dag...

Endelig hjemme!! Idag har vært en hektisk dag. Begynte dagen med praksis, hvor det skjedde en god del. Jeg har lederpraksis i en barnehage nå for tiden, noe som betyr at jeg skal være pedagogisk l...

Treningsplan Uke 43

Som jeg har skrevet før så er jeg litt kontroll-menneske. Liker å vite hva jeg skal gjøre hver dag minst en uke frem i tid. Derfor er det viktig for meg å skrive en treningsplan for hver uke :) Fa...

Haugalandsdrilliaden og Bursdag

God søndag :) Idag har vært en travel og litt tung dag. Fikk ikke til å sove noe særlig i natt, og våknet kjeeempe tidlig! Frøkna skulle tydligvis ikke få noe søvn... hmrf.. Jeg var på plass i ka...

Lørdagstrim

Hello :) Idag har jeg vært på Haugalandsdrilliaden og sett MANGE flinke jenter - deriblant de jentene som jeg har trent, MINE jenter <3 Har savnet de en god del, så det var godt å klemme litt p...

Work those legs!!

Heihei :) Kjente kroppen fremdeles var sliten idag,og at det gjorde virkelig godt med treningsfri igår!! Men idag skulle jeg på trening, UANSETT!! :D Det ble en good-good beinøkt idag, kombinert ...

Treningsfri

Av og til gir kroppen beskjed om at den trenger hvile. Det har min gjort idag!! Øm og stiv i hele kroppen. Hadde aldri ført med seg noe bra på trening idag! Etter 4 dager på rappen med hard styrke...

Dagens økt

God kveld :D Har selvfølgelig brukt treningsmotivasjonen min idag også :D hihi.. Selv om kroppen var MEGA-knust så ble det en ganske så god økt! Jeg trente litt sammen med Marianne idag også- veld...

Motivasjon

Motivasjon = Drivkraften bak en viljestyrt handling Jeg tror at alle sliter med treningsmotivasjonen sin fra tid til annen. Man kan ikke alltid ha den samme drivkraften, og alltid være like giret ...

Trening og Mat

Heihei :) Kom akkurat hjem fra dagens trening :) Kjenner jeg er god og støl i beina etter gårsdagens trening, og kjenner allerede at jeg kommer til å være ganske støl etter denne økta også! Det bl...

Trim och spinn :D

Nå har jeg akkurat kommet hjem fra trening, slukt en proteinshake, tatt meg en god dusj, og spist en skål med havregrøt :) Blir tydligvis aldri lei av havregrøt - selv om jeg spiser det to ganger o...

Uke 42

Her er min treningsplan over uke 42: Mandag: Underkroppen + 45min spinning Tirsdag: Rygg, skuldre og mage Onsdag: Biceps, triceps ogbryst Torsdag: Trene underkroppen og mage Fredag: Rygg, sk...

Treningsklær

Når man skal på trening er motivasjon viktig. En av de tingene som gir meg treningsmotivasjon er at jeg har på meg treningsklær som jeg føler meg fresh i. Jeg har derfor blitt litt besatt av trenin...

En god søndag

Da var søndagen og helgen snart over. Ligger nå på sofaen med en slikkepinne i munnen. - Resten av helgesnopen min har jeg kastet.. hihi ;) Nå er det jo snart en ny uke, og da betyr det at snop er ...

Lørdagsfri

God morgen :) Igår (Lørdag) hadde jeg treningsfri. Blir helt rastløs i kroppen når jeg ikke får trent. Men kroppen må få hvile av og til, så treningsfri er viktig! :) Det var egentlig litt godt å...

Mitt kosthold

Goood helg :D Har noen som vil at jeg skal skrive mer om kostholdet mitt. Det kan jeg godt gjøre! Men kosten min er under "forandring" akkurat nå, og jeg vet ikke hvor lenge jeg kommer til å forts...

Dagens trening!

Jeg har fått unnagjort dagens trim, noe som var ganske deilig :D Kunne egentlig tenkt meg å trent enda tidligere, men da min samboer/trenigspartner liker å sove frampå ble dette litt vanskelig. Så ...

Da jeg slanket meg..

Har fått innspill etter mitt "før og nå" innlegg, hvor detble ønsket at jeg skulle skrive om hvorfor jeg valgte å slanke meg på denne måten, hvorfor jeg ikke anbefaler den til andre, og alternative...

Spinning og kardioforbud

God kveld :) Onsdagen er alltid en travel dag for meg, da jeg ikke er hjemme fra jobb før 17.30. Da skal jeg lage middag, spise den, og helst la den synke litt før det bærer på trening. Jeg må ogs...

Treningsmusikk

Når jeg skal trene er alltid musikkpå ørene viktig!! Når jeg har i øreproppene og hører på musikk som gjør meg motivert, havner jeg i en slags boble - hvor jeg er veldig fokusert på det jeg skal gj...

Før og nå..

Jeg har ikke alltid sett ut slik som jeg gjør nå. Jeg har nemlig veid ca 20kg mer for bare rett over et år siden! Jeg bestemte meg plutselig for at jeg skulle slanke meg litt, og gå ned noen kilo. ...

Trening, og formsjekk..

Heihei :) Jeg var fit for fight, og klar for trening idag også: Idag ble det en god kveldstrening på meg, samt formsjekk med lederen av Team Uno :) Grudde meg litt på forhånd til dette, men det...

Spinning

Ja, nå har jeg vært på spinning også. Og det var HERLIG!! Elsker spinningtimene, da jeg får svettet ut det meste av "drit" jeg har i kroppen. Idag rant det bokstavlig talt fra hele meg! haha.. Ikke...

Work hard, play hard!

Tjohei :) Kroppen min fikk trimmet seg med en gang jeg våknet idag. Spiste selvfølgelig havregrøt med sukrin og kanel først - favorittfrokosten min! Herligt å kunne trene på dagtid nå som jeg har ...

Søndagstrening

Igår hadde jeg helt treningsfri, så idag våknet jeg fullt oppladet og klar for trening! Så det første jeg gjorde idag når jeg våknet var å lage meg havregrøt med sukrin og kanel - viktig med mat i ...

Min treningsbakgrunn, og min trening nå :)

Jeg har egentlig alltid vært en jente som har elsket å trene, men kanskje ikke det som var mest vanlig å trene. Den første "sporten" jeg har drevet med var nok turn. Dette var noe jeg begynte på d...

Har laget meg en blogg :o

Jeg har nå gjort noe som jeg aldri hadde sett for meg at JEG skulle gjøre; jeg har laget meg en blogg! :o Jeg vil understreke at dette overhode ikke kommer til å bli noen typisk "rosa" blogg, selv...

Velkommen til min blogg!

Dette er den første posten på min nye blogg ;)
camillastrening

camillastrening

21, Tysvær

Jente på snart 22år. Bor med samboer i et lite hus på Karmøy. Studerer på 3-året, for å bli førskolelærer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener på UNO Gym & Nutrition :)

Kategorier

Arkiv

hits