oktober 2011

SLITEN!!

God kveld :) N er jeg sliten!!! Mildt sagt!! Hele dagen har vrt ett kjr uten like, plus jeg har hatt hodepine konstant. Sta som jeg er skulle jeg fullfre dagen slik jeg hadde planlagt, s det...

Uke 44 - Treningsplan

Her er treningsplanen min for uken som kommer: Mandag: Rygg og skuldre + Spinning og litt drill Tirsdag: Bein og mage Onsdag: Spinning Torsdag: Biceps, Triceps, bryst og mage Fredag: Bein L...

Pump it!!

Heihei :) Kom akkurat hjem fra trening! Dagen idag har gtt i ett. Begynte p jobb 07.00, og var ferdig klokken 15.00. Etter dette var det kalkunmiddag hos mamma. Da var treningsklrne allerede p...

Den forbanna vekta!!

Jeg vil gjerne ta opp dette med veie seg. Vet av erfaring at mange jenter har et slags tangsforhold til vekta, og m veie seg hver eneste dag. Jeg er en av de jentene!! Hvorfor gjr vi egentlig ...

Matplan

Poster matplanen min igjen jeg, siden det er ennoen som sprr om hva jeg spiser! Her er matplanen min som jeg skal flge fremover, slik at jeg fr i meg nok nring. Kommer til skru opp matinntak...

Pizza-pizza

Heihei :) Idag er det treningsfri for meg - Lrdag!! Akkurat n sitter jeg p jobb, er resepsjonist ved flyplasshotellet i haugesund idag :) S idag blir det nok sitting i en god del timer. bl! ...

Fredagstrimmen

God kveld :) Idag trente jeg som sagt bein. Veldig god kt :) kte i s si alle velser!! Wiii :D Jeg og Marianne er flinke til presse hverandre, og det er GY! Slik s kta ut: 10 min jog...

Nye sanger p spillelista <3

La nettopp inn litt nye sanger p ipoden, s n er jeg klar for trening :D Labrinth feat.Tinie Tempah - Earthquake Andreea Banica - Electrified Andreea Banica - Sexy Deepcentral - Speed of So...

Forandringer

Planen idag er egentlig trene biceps, triceps og bryst. Men da jeg trente skulder og rygg igr er overkroppen min ganske knust! Vrir derfor litt p planen min, og trener bein idag. S tar jeg igj...

Blir sterkere!!

God kveld i stuga :) Idag mtte jeg litt akutt til tannlegen da jeg hadde voldsom tannpine. Det er ikke akkurat noen lek for meg, da jeg lider av ekstrem tannlegeskrekk! Dette frer til at jeg fr...

Treningsfri? Hva er det?

Ble det treningsfri p meg idag? Neida.. :D Hadde besk av jentene mine, vi spiste taco og koste oss. Men siden de var trette og slitne ble det litt tidlig kveld! Da brukte jeg muligheten til sp...

Kvelds

Her er kveldsmaten min idag: Omelett med paprika, rdlk og purrelk :) Godt og nringsrikt - slik det skal vre <3 - Camilla :)

Trenings :D

Idag var jeg "tidlig" p trening, i alle fall litt tidligere enn vanlig :) Var tidlig ferdig i praksis, s da brukte jeg muligheten til g p trening. Herlig vre tidlig hjemme - og ha resten a...

Min profil

God dag :) Tenkte jeg skulle legge ut en profil av meg selv, med info osv.. S here it goes: Navn: Camilla Landa Fdselsdato: 18.12.1989 Arbeid: Resepsjonist og vikar i barnehage Utdannelse: T...

Hektisk dag...

Endelig hjemme!! Idag har vrt en hektisk dag. Begynte dagen med praksis, hvor det skjedde en god del. Jeg har lederpraksis i en barnehage n for tiden, noe som betyr at jeg skal vre pedagogisk l...

Treningsplan Uke 43

Som jeg har skrevet fr s er jeg litt kontroll-menneske. Liker vite hva jeg skal gjre hver dag minst en uke frem i tid. Derfor er det viktig for meg skrive en treningsplan for hver uke :) Fa...

Haugalandsdrilliaden og Bursdag

God sndag :) Idag har vrt en travel og litt tung dag. Fikk ikke til sove noe srlig i natt, og vknet kjeeempe tidlig! Frkna skulle tydligvis ikke f noe svn... hmrf.. Jeg var p plass i ka...

Lrdagstrim

Hello :) Idag har jeg vrt p Haugalandsdrilliaden og sett MANGE flinke jenter - deriblant de jentene som jeg har trent, MINE jenter <3 Har savnet de en god del, s det var godt klemme litt p...

Work those legs!!

Heihei :) Kjente kroppen fremdeles var sliten idag,og at det gjorde virkelig godt med treningsfri igr!! Men idag skulle jeg p trening, UANSETT!! :D Det ble en good-good beinkt idag, kombinert ...

Treningsfri

Av og til gir kroppen beskjed om at den trenger hvile. Det har min gjort idag!! m og stiv i hele kroppen. Hadde aldri frt med seg noe bra p trening idag! Etter 4 dager p rappen med hard styrke...

Dagens kt

God kveld :D Har selvflgelig brukt treningsmotivasjonen min idag ogs :D hihi.. Selv om kroppen var MEGA-knust s ble det en ganske s god kt! Jeg trente litt sammen med Marianne idag ogs- veld...

Motivasjon

Motivasjon = Drivkraften bak en viljestyrt handling Jeg tror at alle sliter med treningsmotivasjonen sin fra tid til annen. Man kan ikke alltid ha den samme drivkraften, og alltid vre like giret ...

Trening og Mat

Heihei :) Kom akkurat hjem fra dagens trening :) Kjenner jeg er god og stl i beina etter grsdagens trening, og kjenner allerede at jeg kommer til vre ganske stl etter denne kta ogs! Det bl...

Trim och spinn :D

N har jeg akkurat kommet hjem fra trening, slukt en proteinshake, tatt meg en god dusj, og spist en skl med havregrt :) Blir tydligvis aldri lei av havregrt - selv om jeg spiser det to ganger o...

Uke 42

Her er min treningsplan over uke 42: Mandag: Underkroppen + 45min spinning Tirsdag: Rygg, skuldre og mage Onsdag: Biceps, triceps ogbryst Torsdag: Trene underkroppen og mage Fredag: Rygg, sk...

Treningsklr

Nr man skal p trening er motivasjon viktig. En av de tingene som gir meg treningsmotivasjon er at jeg har p meg treningsklr som jeg fler meg fresh i. Jeg har derfor blitt litt besatt av trenin...

En god sndag

Da var sndagen og helgen snart over. Ligger n p sofaen med en slikkepinne i munnen. - Resten av helgesnopen min har jeg kastet.. hihi ;) N er det jo snart en ny uke, og da betyr det at snop er ...

Lrdagsfri

God morgen :) Igr (Lrdag) hadde jeg treningsfri. Blir helt rastls i kroppen nr jeg ikke fr trent. Men kroppen m f hvile av og til, s treningsfri er viktig! :) Det var egentlig litt godt ...

Mitt kosthold

Goood helg :D Har noen som vil at jeg skal skrive mer om kostholdet mitt. Det kan jeg godt gjre! Men kosten min er under "forandring" akkurat n, og jeg vet ikke hvor lenge jeg kommer til forts...

Dagens trening!

Jeg har ftt unnagjort dagens trim, noe som var ganske deilig :D Kunne egentlig tenkt meg trent enda tidligere, men da min samboer/trenigspartner liker sove framp ble dette litt vanskelig. S ...

Da jeg slanket meg..

Har ftt innspill etter mitt "fr og n" innlegg, hvor detble nsket at jeg skulle skrive om hvorfor jeg valgte slanke meg p denne mten, hvorfor jeg ikke anbefaler den til andre, og alternative...

Spinning og kardioforbud

God kveld :) Onsdagen er alltid en travel dag for meg, da jeg ikke er hjemme fra jobb fr 17.30. Da skal jeg lage middag, spise den, og helst la den synke litt fr det brer p trening. Jeg m ogs...

Treningsmusikk

Nr jeg skal trene er alltid musikkp rene viktig!! Nr jeg har i reproppene og hrer p musikk som gjr meg motivert, havner jeg i en slags boble - hvor jeg er veldig fokusert p det jeg skal gj...

Fr og n..

Jeg har ikke alltid sett ut slik som jeg gjr n. Jeg har nemlig veid ca 20kg mer for bare rett over et r siden! Jeg bestemte meg plutselig for at jeg skulle slanke meg litt, og g ned noen kilo. ...

Trening, og formsjekk..

Heihei :) Jeg var fit for fight, og klar for trening idag ogs: Idag ble det en god kveldstrening p meg, samt formsjekk med lederen av Team Uno :) Grudde meg litt p forhnd til dette, men det...

Spinning

Ja, n har jeg vrt p spinning ogs. Og det var HERLIG!! Elsker spinningtimene, da jeg fr svettet ut det meste av "drit" jeg har i kroppen. Idag rant det bokstavlig talt fra hele meg! haha.. Ikke...

Work hard, play hard!

Tjohei :) Kroppen min fikk trimmet seg med en gang jeg vknet idag. Spiste selvflgelig havregrt med sukrin og kanel frst - favorittfrokosten min! Herligt kunne trene p dagtid n som jeg har ...

Sndagstrening

Igr hadde jeg helt treningsfri, s idag vknet jeg fullt oppladet og klar for trening! S det frste jeg gjorde idag nr jeg vknet var lage meg havregrt med sukrin og kanel - viktig med mat i ...

Min treningsbakgrunn, og min trening n :)

Jeg har egentlig alltid vrt en jente som har elsket trene, men kanskje ikke det som var mest vanlig trene. Den frste "sporten" jeg har drevet med var nok turn. Dette var noe jeg begynte p d...

Har laget meg en blogg :o

Jeg har n gjort noe som jeg aldri hadde sett for meg at JEG skulle gjre; jeg har laget meg en blogg! :o Jeg vil understreke at dette overhode ikke kommer til bli noen typisk "rosa" blogg, selv...

Velkommen til min blogg!

Dette er den frste posten p min nye blogg ;)
camillastrening

camillastrening

21, Tysvr

Jente p snart 22r. Bor med samboer i et lite hus p Karmy. Studerer p 3-ret, for bli frskolelrer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener p UNO Gym & Nutrition :)

Kategorier

Arkiv

hits